Hi! Maak er een dankbare dag van

Onlangs heb je de 30 DAGEN van de online cursus persoonlijk leiderschapsontwikkeling met het kaartspel LeiderschapInDialoog® afgerond.

In leiderschap en zelfs in persoonlijk leiderschap heb je altijd te maken met de ander. Daarom krijg jij deze dag een extra spelkaart, ronde 3: Inzicht in de ander.

Cursus Programma

Speciaal voor jou! DAG 0

Je start de cursus met een cadeautje; de bonus dag.
Voordat je start met de spelkaart, video en opdracht van DAG 1, download je eerst Weekblad START. Je krijgt dit Weekblad als bonus er bij, om nog meer uit jouw persoonlijke leiderschapsontwikkeling te halen.

DAG 1 t/m 15

De eerste maand richt zich op vooruit kijken en ontwikkelen. De dagelijkse opdracht staat in het teken van positieve affirmaties. Op dag 7 en 14 kan jij in de online cursusomgeving het Weekblad download.

Klik hier om te lezen wat het Weekblad is

DAG 16 t/m 30

De tweede maand richt zich op reflectie op gedrag. De dagelijkse opdracht staat in het teken van dankbaarheid. Op dag 21 en 28 kan jij in de online cursusomgeving het Weekblad downladen.

Positieve affirmaties & Dankbaarheid

Natuurlijk zijn vooruit kijken en reflecteren door het gehele cursus programma verweven. Zo ook deze twee pijlers uit de positieve psychologie; dankbaarheid en positieve affirmaties.
Toch geen zweverig gedoe? Nee, zeker niet. Met voldoende rationale door het hele cursusprogramma werk je resultaatgericht aan het realiseren van jouw ambities.
Je werkt volgens het gedachtegoed van LeiderschapInDialoog®. Het onbewuste en natuurlijke gedrag, de onderstroom wordt verbonden aan bewust gedrag en de bovenstroom. Ik geloof namelijk dat alleen op die manier duurzame ontwikkeling mogelijk is.

Weekblad

Bij aanvang en op iedere 7e dag werk jij aan jouw Weekblad. Weekblad is een werkboek met opdrachten voor die week. Het brengt extra diepgang in je persoonlijke leiderschapsontwikkeling. Het Weekblad helpt jou zicht te houden op jouw persoonlijke ontwikkeling en bij te sturen, daar waar jij dat nodig vindt. Je ziet hierdoor welke groei je doormaakt.

De DAG van het coachgesprek

Wil je snel? Super snel? Volg dan alleen jouw pad.
Wil je verder komen dan waar je nu bent? Dan bewandel je samen jouw weg van persoonlijke leiderschapsontwikkeling. Heb je gekozen voor de cursus MET coachgesprek, dat komt dit dus helemaal goed. Daarnaast kan je iemand in je directe omgeving vragen jou bij je ontwikkeling te helpen. Wie? Iemand die zichzelf ook wil ontwikkelen. Iemand die dichtbij jou staat, dat kan in het werk zijn of in je privé omgeving. Gebruik de kracht van samenwerken en samen leren; Ben elkaars buddy! Maak gebruik van deze vorm van co-actief coachen.

Plan je coachgesprek

Heb jij gekozen voor de cursus MET coachgesprek? Neem dan via info@leiderschapindialoog.nl contact op met coach Dorianne Oerlemans . Zij zal jou enkele opties toesturen voor het online coachgesprek.

Heb je gekozen voor de online cursus zonder coachgesprek en kom je er tijdens de cursus achter dat een coachgesprek jou ontzettend zou kunnen helpe? Neem dan gerust contact op. Dorianne zal met jou de mogelijkheden bespreken. 

INSTRUCTIE SPELKAART

Hoe ga ik dagelijks aan de slag met de spelkaart?

Beantwoord beide vragen op de spelkaart en schrijf jouw antwoord op. Bewaar je antwoorden, want later in de cursus komen we hierop terug.
Maak jouw ontwikkeling comfortabel voor jezelf. Het leereffect en leerplezier zal groter zijn. Ik geef je 2 suggesties om dagelijks met de spelkaarten aan de slag te gaan.

Sugesstie 1

Kies 1 moment op de dag waarop je aan de slag gaat met beide vragen. Beantwoord de vragen.
Heb je dat gedaan? Dan stel je jezelf de volgende vraag: ‘Wat kan/ga ik vandaag doen met deze vragen en mijn antwoorden?’

Suggestie 2

Kies 2 momenten op dag, te splitsen in het begin van de dag en het einde van de dag.

Aan het begin van de dag beantwoord je de eerste vraag. Stel jezelf vervolgens de vraag; ‘Wat kan/ga ik vandaag doen met deze vraag en mijn antwoord?’.

Aan het einde van de dag beantwoord je de tweede vraag. Stel jezelf vervolgens de volgende vraag; ‘Hoe is dit vandaag tot uiting gekomen en hoe is dat voor mij?’.

Vergeet niet je antwoorden te noteren. Maak gerust gedurende de dag aantekeningen.

LeidschapInDialoog®

Hieronder zie je het model van LeiderschapInDialoog®.
Deze cursus geeft inzicht in jezelf (de licht blauwe cirkel links in het model). Dit komt overeen met ronde 1 en 2 van het kaartspel.
De vijf thema’s rechts van de ijsberg komen terug in deze cursus. Iedere 3 dagen ga je met één van de thema’s aan de slag door ‘vooruit kijken & ontwikkelen’ of ‘reflecteren op gedrag’.
De cirkels in de ijsberg zijn verweven in de vragen en opdrachten van de 30 dagen en de Weekbladen.

Wil je meer weten over het gedachtegoed en model LeiderschapInDialoog®? Klik dan hier.

Het gedachtegoed van online persoonlijke leiderschapsontwikkeling met LeidschapInDialoog®

Waarom iedere dag?

Achter iedere dag een moment nemen om ergens mee bezig te zijn, schuilt de kracht van herhaling. Het is vele malen effectiever dan eens de zoveel dagen een hele dag ergens voor gaan zitten. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je met dagelijkse herhaling nieuwe verbindingen in je hersenen maakt. Wat er eigenlijk gebeurt is dat je niet alleen nieuwe gewoonten aanleert, maar deze ook inslijt. Hierdoor werk je aan nieuwe positieve gedragspatronen en het verankeren van nieuw gedrag tegelijkertijd. Zonder dat jij het gevoel hebt dat je heel erg hard moet werken!

Nieuw gedrag verankeren

Wil je het effect verduurzamen? Dan blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat je jouw nieuwe gedrag en het oude gedrag dat je niet meer laat zien, zo’n half jaar voort moet zetten. Wat?! Ik hoefde toch niet hard te werken? Dat klopt! Juist doordat je korte momenten neemt en kleine stappen zet, dit iedere dag weer, bereik jij jouw resultaat. Natuurlijk begin je wel met het vormgeven van jouw droom of doel. Daar loop je dan in rustig tempo, stapje voor stapje heen. Grootse verandering, de mooiste dromen, bereik je niet met snelle sprints. Het is wandeltocht, die jij met ferme pas bewandelt en tussentijds stil staat om te leren van hetgeen je onderweg tegenkomt.

Niet voor niets, krijg jij de kans te kiezen voor de online cursus MET coachgesprek op een voor jou gewenst moment tijdens of na afronden van de cursus.

Toverformule

Oké, wat werkt voor nieuwe gewoonte en verankeren van nieuw gedrag, is dus;

• Iedere dag er aan werken
• Kleine stappen
• Èchte tijd en aandacht (liefst op een vast moment), de duur is daarbij dus minder van belang
• ‘Een goed begin is het halve werk’; de eerst maand doorlopen (beginnen en volhouden)
• Jouw ontwikkeling na deze maand voort blijven zetten

‘Balansdag’

Kom je ’s morgens je bed uit, zit alles tegen! Of je komt gewoon eigenlijk helemaal je bed niet uit. Ja, jouw lijf wel, maar jij niet. Geeft niets. Als je één dag even niet aan jouw persoonlijke leiderschapsontwikkeling werkt verzaak je niet hoor. Wees mild voor jezelf en je gun jezelf hersteltijd als je die nodig hebt. Pak gewoon de volgende dag weer fris en ferm jouw cursus op.

Tip

Wil je èchte vooruitgang boeken? Wil je nu eindelijk eens meer plezier ervaren in leiderschap? Meer grip, zonder meer vast te houden? Meer regie over jouw (persoonlijk) leiderschap en het resultaat daarvan?
Schrijf dan hetgeen waar jij iedere dag in deze cursus mee bezig bent op. Houdt als het ware een logboek of dagboek bij. Erg handig ook voor de wekelijkse opdrachten die je krijgt!

Hi! Maak er een dankbare dag van

DAG 30! De laatste dag van de online cursus persoonlijke leiderschapsontwikkeling. Bij deze dag hoort natuurlijk een grote reflectievraag en stiekem ook een vraag waarmee je vooruit kijkt. Diep in de spiegel kijken en vervolgens vanuit het nu naar de toekomst.

DAG 30

Vandaag staat een spelkaart met het thema Collectieve ambities realiseren centraal. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

De afgelopen maand ben je met deze online cursus bezig geweest met jouw persoonlijke leiderschapsontwikkeling. Wil je ambities realiseren, is het belangrijk om aan jezelf te werken en de ander niet te vergeten. Daarover meer in de spelkaart van DAG 29. 

DAG 29

Vandaag staat een spelkaart met het thema Collectieve ambities realiseren centraal. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Als iedereen in staat wordt gesteld verantwoordelijk te handelen en dat ook doet, kan je samen collectieve ambities realiseren. 

DAG 28

Collectieve ambities realiseren is het thema van vandaag. Dit is het vijfde thema van het LeiderschapInDialoog model. Tijdens de eerste helft van deze cursus heb je ook al bij dit thema stil gestaan. Op dat moment keek je vooral vooruit, gericht op ontwikkelen. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Vraag jij wel eens wat anderen vinden van hoe jij je werk doet? Vraag jij wel eens aan de ander of hij tevreden is met wat je voor hem of haar hebt gedaan? Vraag jij wel eens naar tips of suggesties, om jouw toekomstige werk en gedrag te verbeteren? 

DAG 27

Verantwoordelijk handelen & Feedforward is het thema van vandaag. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Wie verantwoordelijk handelt komt eerder geloofwaardig over.

DAG 26

Verantwoordelijk handelen & Feedforward is het thema van vandaag. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Als je optimaal betrokken bent bij elkaar en bij de organisatie. Als je achter het het team- of organisatiedoel staat en volledig kan accepteren dat jullie gekozen werkwijze de juiste is. Dan is het mogelijk om in de bovenstroom effectief te handelen. Want pas dan zullen mensen volledige verantwoordelijkheid nemen!

DAG 25

Daarom is Verantwoordelijk handelen & Feedforward het thema van vandaag. Dit is het vierde essentiële thema voor effectief leiderschapsgedrag. En niet te vergeten voor persoonlijk leiderschap en succesvol samenwerkende (management)teams. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Hoe vaak sta jij stil bij de dingen waar je trots op bent? Hoe vaak denk je nog eens terug aan de beslissingen die je in je leven of in je werk hebt genomen èn waar je blij mee bent? 

DAG 24

Commitment & Verbinding is het thema van vandaag. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Commitment & Verbinding is pas mogelijk als je elkaar ook kent. Commitment & Verbinding is het thema van vandaag. Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Weekblad 3 nog niet afgerond? Wacht dan nog even met DAG 22.

Tip! Ga door met de opdracht dankbaarheid op de dagen dat je niet bezig bent een cursusDAG. Zo werk je aan het verankeren van nieuwe gedragspatronen en gewoonten. Commitment dus.

DAG 22

Commitment & Verbinding is het thema van vandaag. Dit is het derde essentiële thema voor effectief (persoonlijk) leiderschapsgedrag en succesvol samenwerkende (management)teams. Heb je dit thema onder de knie en is dit thema aanwezig binnen de teams waar jij deel van uit maakt? Dan ben je instaat de verbinding te leggen tussen onderstroom en bovenstroom. Pas dan kan je volledig eigenaarschap nemen en collectieve ambities realiseren.
Vandaag reflecteer je op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Om achter een beslissing te kunnen staan, die niet zozeer jouw persoonlijke belang dient, maar wel het belang van het team of de organisatie, zijn 2 factoren cruciaal. Welke dat zijn vertel ik je in de video van DAG 21.

DAG 21

Constructief en inzicht gevend dialoog, is het thema van vandaag. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Gisteren kreeg je in de video de opdracht om met èchte aandacht naar de ander te luisteren. Luisteren naar wat hij/zij bedoelt, de ander begrijpen, zonder oordelen, meningen en adviezen. De spelkaart van vandaag laat jou zien hoe bekwaam jij hier al in bent. 

DAG 20

Constructief en inzicht gevend dialoog, is het thema van vandaag. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Een constructief dialoog voeren. Wanneer het gaat over iets wat oké voor je is of voelt, gaat een goed gesprek veel gemakkelijker. Wordt het lastig, dan kiezen mensen allerlei strategieën om het gesprek wel of niet aan te gaan. Een natuurlijke reactie. Wat doe jij wanneer je iets ervaart wat jou belemmert of het team belemmert? Maak jij deze belemmerende factor bespreekbaar?

DAG 19

Constructief en inzicht gevend dialoog, is het thema van vandaag. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Hoe goed ken jij jezelf? Hoeveel vertrouwen geef jij dagelijks aan jezelf? Kies jij voor veiligheid en zekerheid of durf jij soms ook in het onbekende te stappen?

DAG 18

Veiligheid, Vertrouwen & Kwetsbaarheid, is het thema van vandaag. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Wanneer mensen reflecteren, zie ik dat zij van nature geneigd zijn eerst na te denken over situaties waar zij minder tevreden over waren of waarin zij het gevoel hadden te falen. Wat ik in mijn werkpraktijk als consultant en coach ook zie, is dat veel mensen geneigd zijn deze gedachten en gevoelens voor zichzelf te houden.

DAG 17

Veiligheid, Vertrouwen & Kwetsbaarheid, is het thema van vandaag. Je reflecteert op jouw gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid; aan het begin en einde van jouw dag.

Hi! Maak er een dankbare dag van

Vanaf vandaag ga je aan de slag met een opdracht die de komende 15 dagen steeds terugkomt; Dankbaarheid. Als dankbaarheid onderdeel is van jouw levenshouding zal je positiever en met meer levensvreugde in het leven staan. Uit onderzoek blijkt ook dat je succesvolle samenwerkt en de verbinding met anderen duurzamer is.

“Dankbaarheid richt de aandacht op het goede in het leven.”

DAG 16

Veiligheid, Vertrouwen & Kwetsbaarheid, is het thema van vandaag. Vanaf deze dag start je met ronde 2 van het kaartspel LeiderschapInDialoog®. Ronde 2 staat helemaal in het teken van reflecteren op gedrag. De opdracht van vandaag is dankbaarheid.

Hi! Maak er een mooie dag van

Als je weet wat je wilt ontwikkelen, of als je weet wat anderen op dit moment bezighoudt, dan weet je ook waar jij aandacht aan zou moeten besteden. Hoe vaak besteedt jij aandacht aan hetgeen wat nù aandacht nodig heeft? 

DAG 15

Collectieve ambities realiseren, is het thema van vandaag. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Ambities realiseren betekent in beweging komen, in beweging zijn en blijven. Je bent nu twee weken onderweg op jouw ontwikkelpad. Hoe loopt het? 

DAG 14

Collectieve ambities realiseren, is het thema van vandaag. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Je bent bij het laatste en vijfde thema gekomen. Het is de top van de piramide van het LeiderschapInDialoog® model en voor vrijwel alle organisaties het ultieme doel: ambities realiseren.

Wat zijn jouw ambities?

DAG 13

Collectieve ambities realiseren, is het thema van vandaag. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

De wereld is continue in beweging. In onze maatschappij en in organisaties volgen de veranderingen elkaar steeds sneller op. Wat doet verandering met jou?

DAG 12

Deze dag staat Verantwoordelijk handelen & Feedforward centraal. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Je voelt je verantwoordelijk en je wilt graag ‘eigenaarschap’ nemen. Toch heb je soms van die dingen die je steeds weer voor je uit schuift. Uitstelgedrag. Hoe ga jij daar mee om? 

DAG 11

Deze dag staat Verantwoordelijk handelen & Feedforward centraal. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Dag 7, 8 en 9 stonden in het teken van het thema Commitment & Verbinding. Het thema waarover alle succesvol samenwerkende (management)teams beschikken. Zoals het thema het al zegt; de verbinding wordt gemaakt van onderstroom naar bovenstroom. Is deze verbinding er, dan is een team veel beter in staat verantwoordelijkheid te nemen.

Het volgende thema is Verantwoordelijk handelen & Feedforward. Vanuit eigenaarschap handelen, in actie komen, uitvoering geven aan, samenwerken en elkaar terugkoppeling geven en hier ook zelf om vragen.

DAG 10

Deze dag staat Verantwoordelijk handelen & Feedforward centraal. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Heb je je al helemaal gecommitteerd aan jouw nieuwe dagelijkse manier voor persoonlijke groei? Hoe zorg jij dat je met zin en plezier werkt aan jouw ontwikkeling?

DAG 9

Vandaag staat in het teken van  Commitment & Verbinding. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Je hebt dag 7 en daarmee de eerste week afgerond.
Heb je de tijd genomen om Weekblad 1 te maken? Heel goed! Dan kan jij verder met DAG 8.
Ben jij nog niet aan Weekblad 1 toegekomen? Maak er tijd voor door er een prioriteit van te maken. Ga pas na het afronden van Weekblad 1 verder met dag 8.

“Wees niet bang voor langzame groei, wees alleen bang voor stilstand.” – Chinees gezegde

Het is belangrijker dat jij in beweging blijft, dan dat je jezelf pusht in een te snel tempo te lopen. 

DAG 8

Vandaag staat in het teken van  Commitment & Verbinding. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Vandaag dag 7. Dat betekent dat je vandaag aan de slag gaat met dag 7 en Weekblad 1.
Inmiddels heb je vast al het dagelijks ontwikkelen een plaats gegeven in jouw dagschema.
Weekblad 1 kan je daar vandaag aan toe voegen, of je doet dat op een moment dat het voor jou past.

Hi! Maak er een mooie dag van

Ben jij met je volledige aandacht bij iedere dag, spelkaart en opdracht geweest?

Tip 1: Jouw adem is het instrument dat je altijd bij je hebt en jou kan helpen in het hier en nu te zijn. Ga rechtop zitten, in kleermakerszit op de grond of op een stoel, met je voeten naast elkaar plat op de grond. Sluit je ogen of richt je blik op een punt voor je. Haal gedurende 3 tellen adem en voel hoe je buik langzaam naar voren komt. Houd je adem 3 tellen vast. Adem rustig 3 tellen uit en voel hoe je buik zich langzaam intrekt. Herhaal dit een aantal keer. Open je ogen. Blijf eventueel nog even zitten. Ga aan de slag met dag 6.

Deze oefening kan je ook tijdens je werk gebruiken. Gewoon om weer even in het hier en nu te zijn.  Zo kan je weer verfrist en met focus je werk oppakken. Het helpt je bovenal veel meer in verbinding te staan met jezelf en met de mensen om je heen.

“Ja, leuke ideeën heb jij! Wat moeten ze wel niet denken als ik achter m’n bureau zit met m’n ogen dicht?!”

Tip 2: Doe dit natuurlijk niet tijdens je videocall of schakel dan in de pauze gewoon je beeld en audio even uit of ga gewoon even naar het toilet en sluit jezelf een minuut langer op.

DAG 6

Vandaag staat in het teken van het thema Constructief & Inzicht gevend dialoog. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Gisteren ging het over luisteren. Hoe goed luister jij naar jezelf? Hoe voelt het voor je om op deze manier met jouw persoonlijke ontwikkeling bezig te zijn?

DAG 5

Vandaag staat in het teken van het thema Constructief & Inzicht gevend dialoog. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

De afgelopen drie dagen heb je gewerkt aan het thema Veiligheid, Vertrouwen & Kwetsbaarheid. Dit is de basis voor effectief (persoonlijk) leiderschapsgedrag en succesvol samenwerkende (management)teams. Is deze basis op orde? Dan ben je in staat om optimaal constructieve gesprekken te voeren, inzicht gevende vragen te stellen, op het hoogste niveau te luisteren. Dit is het tweede essentiële thema.

DAG 4

Vandaag staat in het teken van het thema Constructief & Inzicht gevend dialoog. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Hi! Maak er een mooie dag van

Heb jij al met iemand gedeeld dat je bezig bent met persoonlijke leiderschapsontwikkeling? Ja? Hoe was dat? Wat kreeg je terug?
Nee, nog niet? Wist je dat jij je leerproces verrijkt en de ruimte die je neemt en krijgt om te werken aan je ontwikkeling vergroot, door met anderen te delen waar je mee bezig bent.

DAG 3

Vandaag staat in het teken van het thema Veiligheid, Vertrouwen en Kwetsbaarheid. Je gaat vooruit kijken en ontwikkelen. De opdracht van vandaag is een positieve affirmatie.

Spelkaart

Bij DAG 1 wordt uitgelegd hoe je aan de slag gaat met de spelkaart. Je kunt hiervoor kiezen uit 2 suggesties. Wil je nog even weten welke dat waren? Kijk dan bij DAG 1.

Positieve affirmatie DAG 3

Hoe werkt dat ook al weer zo’n positieve affirmatie? Ga naar DAG 1 en lees de toelichting ‘INSTRUCTIE POSITIEVE AFFIRMATIE’.